皆さま、
おはようございます、こんにちは、こんばんは。
数あるBlogの中から
ご覧いただきありがとうございます。
筆者が愛してやまない
“吉野家”の牛丼…
「今日のお昼、何を食べようかな…」
そんなとき、
真っ先に候補に上がるのが吉野家なんです。
早い、旨い、安いの三拍子が揃った
ビジネスパーソンの強い味方です。
しかし…
「牛丼だけだと野菜が足りなくて罪悪感がある」
「外食が続くと栄養バランスが気になる」と
悩む方も多いのではないでしょうか？
そこで筆者的に超おすすめなのが、
750円以下で大満足できる吉野家の
「牛丼並＋サラダセット」です。
この記事では、
日々のランチだけでなく
休日も吉野家に通う筆者が、
なぜこの組み合わせが
最強の神コスパランチなのか
その魅力を徹底解説します！
吉野家のランチは「牛丼並＋サラダセット」が最強！
おすすめする3つの理由
吉野家といえば
牛丼単品をかっ込むイメージが強いかもしれませんが
実はセットメニューが非常に充実しています。
その中でも「サラダセット」が
なぜこれほどまでに優秀なのか、
3つのポイントに絞ってご紹介します。
1. 750円以下！お財布に優しい圧倒的コスパ
現在、吉野家の「牛丼並＋サラダセット」
税込715円
（※店舗や時期により価格は変動する場合があります）。
牛丼並盛単品 498円…
ワンコイン（500円）からは少し出ますが、
今や1,000円超えが当たり前になりつつある
現代のランチ事情…
750円以下でしっかりとした食事をとれるのは
圧倒的なコストパフォーマンスと言えます。
全時間帯で「牛丼並＋サラダセット」
715円なのはとてもありがたい
牛丼並盛 633kcal(吉野家メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧より)
2. 「外食＝ジャンク」を覆すヘルシーさと満足感
「牛丼はカロリーが高そうだし野菜が取れない」
というイメージを一変させてくれるのが、このサラダセットです。
セットの生野菜サラダはシャキシャキ感が抜群。
さらに、温かいお味噌汁（あおさのお味噌汁）が付いてくることで、
全体の満足感が格段にアップします。
「しっかりお肉を食べつつ、野菜も摂って健康的に済ませたい」
というわがままな欲求を、ちょうどいいバランスで満たしてくれます。
サラダセットなんと…
28kcal(吉野家メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧より)
3. 選べるドレッシング！おすすめは断然「ゴマ」
サラダセットを注文すると、
ドレッシングを「ゴマ」と「和風」の
2種類から選ぶことができます。
筆者のイチオシは、断然「ゴマドレッシング」です！
香ばしさとクリーミーなコクが絶妙で、
サラダ単体としてはもちろん、
吉野家の濃厚な味わいの牛丼とも相性が抜群。
筆者の食べ方としては
ベジファーストでサラダを先に食べるのが◎
牛丼、味噌汁と合わせて
交互に食べることで、
最後まで飽きずに美味しく食べ進めることができます。
吉野家をもっとお得に楽しむための裏ワザ
普通に食べてもコスパの高い吉野家ですが、
さらにお得に楽しむ方法があります。
公式アプリのクーポンは要チェック！
吉野家に行く前に必ずインストールしておきたいのが、
「吉野家公式アプリ」です。
アプリ内では、
コンスタントにお得な割引クーポンが更新されています。
タイミングが良ければ、
お目当てのセットやトッピングが
数10～100円引きになることも！
ランチ代をさらに浮かせたい方は、
会計前に必ずチェックしておきましょう。
お子様のセットも豊富なので
ご家族でのランチなどもオススメです！！
がっつり食べたい日は「定食」もおすすめ
「今日は午後からの仕事に向けて、エネルギーをチャージしたい！」
という日は、定食メニューもおすすめです。
吉野家の定食はメニューが豊富なだけでなく、
なんと「ご飯おかわり自由」という神サービスなのです。
お腹いっぱい白米を食べたい日は、
ぜひ定食も選択肢に入れてみてください。
まとめ：今日のランチは吉野家のサラダセットで決まり！
吉野家の「牛丼並＋サラダセット（税込715円）」は、
忙しいお昼休みでもサッと食べられて、
お財布にも身体にも優しい最強のランチメニューです。
- 750円以下に収まる高いコスパ
- サラダと味噌汁付きで栄養バランス◎
- ゴマドレと牛丼の相性がバツグン
外食が続いて栄養が偏りがちな方や、
ワンランク上の満足感を味わいたい方は、
ぜひ次回の吉野家ランチで
「サラダセット（ゴマドレ）」を試してみてください。
きっと「あ、これアリだな！」と
納得していただけるはずです。
今日も美味しいランチを食べて、
最高の1日にしましょう！
筆者がよく通う吉野家…
牛丼の盛り付け超うまいんです！！
マニアの方どうぞ～
また綴ります
吉野家とドラクエが…
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